— делает сосуды более гибкими и эластичными,
— прекрасно снимает отечность во время беременности,
— уменьшает холестерин, очищает от токсинов и шлаков,
— нормализует уровень глюкозы в крови,
— налаживает работу пищеварительной системы,
— нормализует кровяное давление и сердечный ритм, да и в принципе успокаивает нервную систему,
— снижает внутриглазное давление — полезно тем, кто проводит много времени перед гаджетами,
— стимулирует иммунную систему,
— нормализует гормональный фон,
— обладает антиоксидантными свойствами.
После такого списка появляется одно желание — поскорее заварить гречишный чай и быть здоровыми до конца своих дней. Но на самом деле, явный оздоровительный эффект удасться получить только при регулярном употреблении этого напитка.
А кому-то лучше ограничиться 1 чашкой в день. Противопоказанием считается высокая степень свёртывания крови и обострение заболеваний ЖКТ.